विश्व हृदय दिवस: आपको COVID-19 से ज्यादा अपने दिल की चिंता क्यों करनी चाहिए

COVID-19 के अनुबंध के डर से बदली हुई जीवन शैली के साथ, हृदय रोग विशेषज्ञ चिंतित हैं क्योंकि व्यायाम और आहार ने पीछे की सीट ले ली है, और चिंता और भय करघे हैं – इनमें से कोई भी दिल के लिए अच्छा नहीं है

एम्स, दिल्ली में कार्डियोलॉजी के प्रोफेसर, प्रोफेसर अंबुज रॉय कहते हैं, भले ही भारत में इस साल (एक लाख COVID मौतों के खिलाफ) कार्डियो वैस्कुलर बीमारियों से 17 लाख लोग मारे गए हैं, लेकिन COVID को लेकर डर इसकी अत्यधिक संक्रामक प्रकृति को देखते हुए स्पष्ट है। “तीव्र (तत्काल) देखभाल हमेशा पुरानी (दीर्घकालिक) देखभाल पर जीतती है,” वे कहते हैं। “कोविड एक प्रकार की अस्वस्थ और भय भरी जीवन शैली को प्रेरित करने के साथ, यह अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है क्योंकि लंबे समय में, हृदय स्वास्थ्य कई तरह से प्रभावित हो सकता है। जो दिखाई नहीं दे रहा है, उसकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।”

जो दिख रहा है वह है। दुनिया भर के हृदय रोग विशेषज्ञ अचानक हृदय से होने वाली मौतों में उल्लेखनीय वृद्धि की रिपोर्ट कर रहे हैं, यहां तक ​​​​कि वर्तमान ध्यान COVID और अन्य संचारी रोगों से चुनौतियों पर स्थानांतरित हो गया है। पारस अस्पताल, गुरुग्राम के डॉ अमित भूषण शर्मा कहते हैं, “मानव शरीर के लिए वायरस की जटिलताओं का अभी तक पता नहीं चल पाया है, लेकिन COVID का दिल के साथ भी अजीब रिश्ता है।”

COVID ने मौजूदा दिल की समस्याओं को बढ़ा दिया है। इटली, फ्रांस, अमेरिका और चीन के स्वतंत्र अध्ययनों ने महामारी के दौरान अस्पताल जाने के लिए उनके या उनके परिवार की अनिच्छा के कारण हृदय रोगों के रोगियों के प्रवेश में 50% की गिरावट की पुष्टि की है। एक मामला इंदौर के एक बैंक एकाउंटेंट इंद्रजीत का है, जिसकी हृदय पंप करने की क्षमता कम है। व्यायाम, आहार और दवाओं के अपने सावधानीपूर्वक शासन के साथ, वह 2012 से स्थिर था। लेकिन अस्पताल की यात्रा के डर से, वह लॉकडाउन के दौरान अपने नियमित फॉलो-अप से चूक गया। सैर के दौरान हाल ही में उनकी सांस फूलने लगी और आखिरकार उन्होंने लगभग सात महीने बाद अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलने का समय मांगा। परीक्षण से पता चला कि उनका दिल शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त पंप करने के लिए संघर्ष कर रहा था, क्योंकि घर से बाहर निकलने की अवधि के दौरान उनका नियमित कार्यक्रम बाधित हो गया था। वह उन हजारों रोगियों में से एक हैं, जिनकी हृदय की पुरानी स्थिति लॉकडाउन के दौरान तीव्र हो गई थी। .इंदरजीत की दवा को समायोजित किया गया और उनकी जान बच गई, लेकिन कई इतने भाग्यशाली नहीं हैं।

COVID दिल की समस्याओं के कारणों में से एक हो सकता है। यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो किशोर चिंता और अवसाद से जूझते हैं, उनमें मध्यम आयु तक पहुंचने पर दिल का दौरा पड़ने का खतरा 20% बढ़ सकता है। बेंगलुरू के एस्टर आरवी अस्पताल के सलाहकार डॉ. एस वेंकटेश कहते हैं, हमारे युवाओं में अवसाद की बढ़ती रिपोर्टों के साथ, सतर्क रहने और ऐसे संकेतों की तलाश करने की जरूरत है जो सामान्य किशोर गुस्से से परे हों। “यह उन लोगों के लिए जरूरी है जिन्हें पहले से मौजूद हृदय की समस्या है या हाल ही में निदान किया गया है जो समय-समय पर जांच के लिए जाते हैं,” वे कहते हैं।

दिल की बीमारी पहले की तुलना में शुरू हो रही है। भारत के महापंजीयक का कहना है कि 2010 और 2013 के बीच 32% वयस्क भारतीयों की मृत्यु हृदय रोग के कारण हुई, और भारत में हृदय रोग से संबंधित मौतें कम हो रही हैं। 2015 में एक अध्ययन नश्तर पाया गया कि 55 वर्ष से कम आयु के 40% भारतीयों को दिल का दौरा पड़ता है। “अब 35-40 वर्ष भारत में घड़ी का नया युग है; यह पश्चिम की तुलना में 15 साल छोटा है, ”डॉ शर्मा कहते हैं। चाहे आप अपने 30 या 50 के दशक में हों, चेतावनी के संकेतों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। चूंकि सह-रुग्णता COVID के साथ एक चिंता का विषय है, इसलिए नियमित रूप से अपने डॉक्टरों के संपर्क में रहना महत्वपूर्ण है, उन्होंने आगे कहा।

सकारात्मकता आपको स्वस्थ रख सकती है”हृदय रोगियों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी जीवनशैली की आदतों पर नियंत्रण रखें और एक सकारात्मक कदम के रूप में व्यवहार में बदलाव को प्रेरित करें, ”डॉ राहुल पाटिल, इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, श्री जयदेव इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोवास्कुलर साइंसेज एंड रिसर्च, बेंगलुरु कहते हैं। यूरोपियन जर्नल ऑफ कार्डियोवस्कुलर नर्सिंग में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, दिल का दौरा पड़ने वाले मरीज जो व्यंग्यात्मक या चिड़चिड़े होते हैं, वे अपने स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि शत्रुता मधुमेह, उच्च रक्तचाप, शारीरिक निष्क्रियता, तनाव, नींद की कमी, धूम्रपान और अस्वास्थ्यकर आहार जैसे अन्य कारकों के समायोजन के बाद दूसरे दिल के दौरे से मरने का एक स्वतंत्र भविष्यवक्ता है। “सेरोटोनिन (खुश हार्मोन) की रिहाई के साथ तनाव लचीलापन मजबूत होता है। याद रखें कि दिल को स्वस्थ रखने के लिए आप कभी भी बहुत छोटे नहीं होते हैं,” वे कहते हैं।

आपको COVID-19 से ज्यादा अपने दिल की चिंता क्यों करनी चाहिए

एक नया सर्वेक्षण

भारतीय हृदय रोग विशेषज्ञों में भी कम प्रवेश और कम उपस्थिति के साथ, कार्डियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया ने पहली बार देश भर के 200 अस्पतालों को शामिल करते हुए एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण शुरू किया। मार्च और जून (सबसे सख्त लॉकडाउन महीने) के बीच भर्ती हुए 41,000 दिल के दौरे के रोगियों का डेटा एकत्र किया गया है और निष्कर्षों का वर्तमान में विश्लेषण किया जा रहा है। कोच्चि के एक कोर कमेटी सदस्य डॉ जाबिर अब्दुल्लाकुट्टी के अनुसार, अभी तक प्रकाशित अध्ययन, भारत में दिल के दौरे के प्रवेश में क्या हुआ और लॉकडाउन के दौरान और इसके परिणाम में सबसे विस्तृत वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि में से एक होने जा रहा है। खोलना। “हृदय और गैर-हृदय चर जोखिम के आंकड़ों की व्याख्या करेंगे और उच्च मृत्यु दर के लिए प्रत्येक कारक के सापेक्ष योगदान की गणना करने में मदद करेंगे,” वे कहते हैं।

चेतावनी के संकेत

छाती में दर्द: सीने में लगातार दबाव को नज़रअंदाज न करें और इसे गैस्ट्रिक दर्द समझ कर खारिज करें.

सांस लेने में दिक्कत: फेफड़ों से संबंधित और हृदय से संबंधित सांस की तकलीफ के बीच अंतर करें। पूर्व एक गतिविधि के कारण घटित होगा; उत्तरार्द्ध आसन के कारण जैसे जब आप लेटते हैं – घुटन और घुटन होगी।

शारीरिक संकेत: पैरों की सूजन, होठों या चेहरे का नीला पड़ना, भटकाव, या बात-बात में अस्पष्टता

और अंतर है?

हार्ट अटैक प्लंबिंग की समस्या है। उस क्षेत्र में अपर्याप्त रक्त प्रवाह के कारण हृदय की मांसपेशियों के हिस्से को नुकसान होता है। अधिकांश समय ऐसा हृदय की धमनियों में से किसी एक में रुकावट के कारण होता है और अचानक रक्त की आपूर्ति बंद हो जाने के कारण आपको भारीपन महसूस होता है। जीवन और स्थायी क्षति से बचाने के लिए क्लॉट बस्टर या एंजियोप्लास्टी के साथ तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है

कार्डिएक अरेस्ट एक विद्युत समस्या है। यह तब होता है जब हृदय की विद्युत प्रणाली खराब हो जाती है, जिससे यह तेजी से और अव्यवस्थित रूप से धड़कने लगता है – या पूरी तरह से धड़कना बंद कर देता है। दिल का दौरा कार्डियक अरेस्ट का एक सामान्य कारण है, लेकिन ज्यादातर हार्ट अटैक ऐसा करते हैं नहीं कार्डियक अरेस्ट की ओर ले जाते हैं।

दिल की धड़कन रुकना दिल की मांसपेशियों में कमजोरी या अकड़न के कारण एक अंतर्निहित समस्या है। यह दिल के दौरे के पिछले प्रकरण के कारण होता है जिससे हृदय को प्रगतिशील क्षति होती है। यह आमतौर पर सांस फूलने और थकान के साथ प्रस्तुत करता है।

29 सितंबर को विश्व हृदय दिवस के रूप में मनाया जाता है और इस वर्ष की थीम है सीवीडी को मात देने के लिए अपने दिल का उपयोग करें

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