हेल्थडे रिपोर्टर
ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने पाया कि पूरक श्वसन पथ के संक्रमण, जैसे सर्दी, फ्लू, साइनसाइटिस और निमोनिया को कम करने में मदद करते हैं।
कई ओवर-द-काउंटर सर्दी और खांसी के उपचार केवल “मामूली लाभ” प्रदान करते हैं, शोधकर्ताओं ने नोट किया, “जिंक को गैर-विशिष्ट के स्व-प्रबंधन के लिए एक व्यवहार्य ‘प्राकृतिक’ विकल्प बनाते हैं। [respiratory tract infections]।”
अध्ययन का नेतृत्व न्यू साउथ वेल्स के पेनरिथ में पश्चिमी सिडनी विश्वविद्यालय में एनआईसीएम स्वास्थ्य अनुसंधान संस्थान के सहयोगी प्रोफेसर जेनिफर हंटर ने किया था। उनकी टीम ने 2 नवंबर को निष्कर्ष प्रकाशित किया बीएमजे ओपन.
हंटर की टीम के अनुसार, पोषक तत्व के रूप में जस्ता ने शोधकर्ताओं का ध्यान आकर्षित किया है क्योंकि यह प्रतिरक्षा, सूजन, ऊतक की चोट, रक्तचाप और ऑक्सीजन की कमी के लिए ऊतक प्रतिक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है।
जिंक की क्षमता के बारे में अधिक जानने के लिए, जांचकर्ताओं ने दो दर्जन से अधिक नैदानिक परीक्षणों की समीक्षा की जिसमें 5,400 से अधिक वयस्क शामिल थे। सभी को अगस्त 2020 तक 17 अंग्रेजी और चीनी अनुसंधान डेटाबेस में प्रकाशित किया गया था। उनमें से किसी ने भी विशेष रूप से COVID-19 की रोकथाम या उपचार के लिए जस्ता के उपयोग की जांच नहीं की।
प्लेसबो की तुलना में, जस्ता लोज़ेंग या नाक स्प्रे का अनुमान प्रति माह 100 लोगों में लगभग पांच नए श्वसन पथ संक्रमणों को रोकने के लिए किया गया था, और प्रभाव अधिक गंभीर लक्षणों जैसे कि बुखार और फ्लू जैसी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए सबसे मजबूत थे। हालांकि, ये निष्कर्ष केवल तीन अध्ययनों पर आधारित हैं, टीम ने नोट किया।
आंकड़ों से पता चला है कि औसतन, दो दिन पहले या तो जिंक स्प्रे या जीभ के नीचे तरल फॉर्मूलेशन (सबलिंगुअल) के उपयोग से लक्षण साफ हो जाते हैं, जैसा कि आंकड़ों से पता चलता है।
अध्ययन के लेखकों ने एक जर्नल समाचार विज्ञप्ति में उल्लेख किया है कि जिन रोगियों ने नाक स्प्रे या सबलिंगुअल जिंक का इस्तेमाल किया था, उनके बीमारी के पहले सप्ताह के दौरान ठीक होने की संभावना लगभग दोगुनी थी। और प्रत्येक 100 में से 19 और रोगियों में एक सप्ताह बाद भी लक्षण होने की संभावना थी यदि वे जस्ता की खुराक का उपयोग नहीं करते थे।
जस्ता उपयोगकर्ताओं के बीच कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं बताया गया।
कुल मिलाकर, जस्ता को डॉक्टरों द्वारा रोगियों को उपचार के विकल्प के रूप में पेश किया जा सकता है “जो तेजी से ठीक होने के समय के लिए बेताब हैं और एक अनावश्यक एंटीबायोटिक नुस्खे की मांग कर रहे हैं,” शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया।
डॉ. लेन होरोविट्ज़ न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स हिल अस्पताल में पल्मोनोलॉजिस्ट हैं। वह नए अध्ययन में शामिल नहीं था, लेकिन इस बात से सहमत था कि “अधिकांश नैदानिक सबूत सर्दी, कुछ भड़काऊ प्रक्रियाओं और श्वसन संक्रमण की रोकथाम और उपचार के लिए जस्ता पूरक के उपयोग का समर्थन करते हैं।”
होरोविट्ज़ ने कहा, “सामान्य सिफारिश प्रतिदिन 25 मिलीग्राम जस्ता है, लेकिन उन्होंने चेतावनी दी कि” यह स्पष्ट नहीं है कि कौन सी खुराक सबसे अच्छी है।
ऑस्ट्रेलियाई टीम मान गई। उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “चिकित्सकों और उपभोक्ताओं को पता होना चाहिए कि विभिन्न जस्ता फॉर्मूलेशन, खुराक और प्रशासन मार्गों की नैदानिक प्रभावकारिता के बारे में काफी अनिश्चितता बनी हुई है।”
अधिक जानकारी
यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन में जिंक पर अधिक है।
स्रोत: लेन होरोविट्ज़, एमडी, फुफ्फुसीय विशेषज्ञ, लेनॉक्स हिल अस्पताल, न्यूयॉर्क शहर; बीएमजे ओपन, समाचार विज्ञप्ति, 1 नवंबर, 2021
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